co to bedzie

[...] Dopiero była przerwa, troche hvjowo Hubert Bueheh Musze ewidentnie zwiększyć ich podaż WODYN Aktualnie jestem na etapie ciężarów sprzed przerwy. Wiec jak teraz znowu bedzie przerwa i cofka to w sumie przez 1,5 miesiaca nic nie zrobilem Zobaczymy co to będzie w piątek. Tu mam filmy z "5tek" jakbyś chciał obejrzeć i ocenić. [...]

Mass jak to po 3zł? A dasz mi link? Bo ja chyba szukać nie potrafie ;/ Queblo Teraz w tej szkole, w której jestem. Jest strasznie, ale to strasznie drętwo i nawet bez pytania, wiem że mi siłki nie udostępnią po lekcjach. Chociaż szkoła jest otwarta do 20.00. Już raz próbowałem załatwić głupią piłkę do kosza, żebym mógł sobie porzucać w dni, w [...]

7 DNI DO ZAWODÓW aaaa :)) Ogólnie patrząc na plan przygotowany na ostatni tydzień, jest on inny niż przed debiutami. Inaczej piję, jem, zwracam uwagę na inne rzeczy, inaczej wygląda też dzień zawodów. Olaaaboga co to będzie, co to będzie :-o :-P Dziś 3g soli, 5l wody, 3 napary z pokrzywy DZISIEJSZE POSIŁKI 1. Jajecznica 3 całe jajka + [...]

No pewnie, że dasz radę :-D Oj tam drut kolczasty. Ty mu powiedz, że jak chce się bawić, to kajdanki z puszkiem ;-) Zrób foty przed, ciekawa jestem co to będzie za 6 tygodni. Zrobisz szał na BN i Sylwestra :-D

Arphiel, gratuluję podjęcia wyzwania! :-) Węgle rzeczywiście na bogato %-) Podsumowanie było super, więc co to będzie po tej rzeźbie! Powodzenia :-))

DNT 02.12.2014r. Wtorek Dzisiaj zdecydowałem się na szalony krok, pojechałem do szkoły na rowerze w tą zimnicę - dziwię się że nie jestem jeszcze chory gdyż wszyscy z mojego otoczenia są. Dzień mało aktywny ale była praca która potrafi ładnie wymęczyć. Dieta Dzień jak co dzień jako taki brakuje mi czasu na jedzenie, praktycznie każdą wolną chwilę [...]

[...] Ogólnie źle nie było , troche na martwym na ostatniej serii sie zmeczyłem , no i wyciskanie na barki mnie troche napompowało ze tak powiem :) Zobaczymy jutro :)) co to bedzie :D http://imageshack.us/photo/my-images/854/dzien2.png/ Samopoczucie Dzisiaj fatalny dzień miałem , w szkole kumpel mnie załamał(Prywatna sprawa) i nieco smutaśny [...]

ale urosły<zazdrośnik> i jaka opalona, co to będzie jak z wakacji wrócisz;)

[...] rowerku:D Bo kondycja u mnie straszna. Po 3-4 sprintach z odpoczynkiem 2-3 min. między sprintami myślałem, że zejde tam na tej siłce. Żygać się chciał -> ciekawe, co to bedzie na obiegach.. Po sprintach nawet odżywki potreningowej nie moglem wypic.. Na treningu wypilem 1,5 l. wody, przed treningiem okolo litra i jak wrocilem do domu to chyba [...]

Będzie mocno podlewać, to będę się z Wami konsultował. Zobaczymy co to będzie. A tymczasem... Nothing Gonna Be The Same Now! Trenowano: klatka piersiowa, bicepsy, brzuch Wyciskanie sztangielek na ławce dodatniej Seria nr 1: liczba powtórzeń: 12, obciążenie: 15kg Seria nr 2: liczba powtórzeń: 12, obciążenie: 18kg Seria nr 3: liczba powtórzeń: 10, [...]

dobra to ja moze cos napisze... bo dawno mnie tu nie bylo. 18.11.2008 minął 42 dzień i tym samym 6 tydzień cyklu, co oznacza jego koniec. ostatnie dni do kolorowych nie należały, ale to siła wyższa. w szkole było nieciekawie (nadal poprawiam), prawko zajęło również troche czasu (aktualnie szukam wolnej chwili rano, zeby pobiec do WORDu sie [...]

Wawelski co to bedzie , co to bedzie??? masowe przeprowadzki do Tajlandii ?? lub Niemiec ??

ostatnio oliwe dodałem tak to nigdy tłuszczy nie jadłem, oprocz jajek i tego z miesa i sera i nawet wydaje mi się ze jest lepiej :D tzn wegli dalej malo a kalori wiecej poczekamy zobaczymy co to bedzie

Doris - zobaczymy co to będzie %-) Już nie mogę się redukcji doczekać jakiejkolwiek :-D Dzisiaj wpadły jak co sobotę z resztą interwały na orbitreku oraz brzuch: -spięcia 3 s -przyciąganie kolan 3 s -plank 3 s -wznosy w podporze 3 s Dieta: 1.50 g płatków owsianych , 45 g wpc , 20 g masła orzechowego 2.1 jajko , 110 g piersi kurczaka , warzywa [...]

Każdy ma swojego konika - Twój to WL zdecydowanie :-D RDL z hantlami polecam z własnego doświadczenia - tak jak Night polecał - hantle w lekki trójkąt i wchodzi aż miło :-D Ja właśnie się zbieram na siłkę bez klimy. .. nie wiem co to będzie ... W moim mieście 34 stopnie dzisiaj ;-(

Cześć Mili a ja sobie kilka dni temu o tobie myślałam Najważniejsze że ciąże dobrze przechodzisz, smak się wyostrza wtedy? Parówkowe i żur no to na bank będzie chłopak Wpadaj i dziel się nowinkami z życia przyszłej mamy A i masz rację poprzewraca mi się i co to będzie , teraz to już poproszę tylko krytycznie, jakaś równowaga w naturze musi [...]

Rano było bdb, ale to co potem wysyłałeś to masakra, nie wiem co to będzie jak woda zejdzie %-) Na razie fajnie wszystko idzie :-)

uuu jak teraz walka to co to będzie przy -20 xD

Rocky domyśliłam się po Twojej ksywce Lenka ja to ledwo co te wzniosy bokiem robiłam, i to chyba jeszcze zła technika Ale nie miałam nic o wadze 2,5kg Odin, wiem, wprowadzam od jutra czyli następnego treningu Zobaczymy co to będzie z tego

[...] 2. tu złapalem ciut szerzej niz szerokosc ramion, palce zamkniete, nadgarstek bolal ciut mniej ale bolał dalej - szerokosc 55 cm. Chcialem zobaczyc czy bedzie lepiej czy gorzej-chyba bylo ciut lepiej ale nie na tyle zeby dalej cwiczyc :( http://www.youtube.com/watch?v=kOWGBtBTDDQ Tak w zasadzie to ciezko mi okreslic czy to [...]